婴儿辅食/喂饱宝宝的小肚肚

随着生活水平的提高，宝贝们的零食也是应有尽有，可谓是没有父母买不到的，只有你想不到的呀，生活质量的确是提高了，但同时也给我们带来了一定的困扰。

我们知道肥胖一直是儿童内分泌的最主要问题。但你是否知道，儿童性早熟已经成为仅次于肥胖的第二大儿童内分泌疾病！而很多引起儿童性早熟的原因竟然是因为家长们“好心”办了“坏事”，完完全全可以避免的！

认识性早熟

1，定义

◆下丘脑提前增加了GnRH的分泌和释放量，提前激活性腺轴功能，导致性腺发育和分泌性激素，使内、外生殖器发育和第二性征呈现；

◆女童在8岁前，男童在9岁前呈现第二性征的发育视为早熟

2，分类

①中枢性性早熟（CPP）：

亦称真性性早熟/GnRH依赖性性早熟，由于下丘脑—垂体—性腺轴功能过早启动，患儿除有第二性征的发育外，还有卵巢或睾丸的发育。性发育的过程和正常青春期发育的顺序一致。只是年龄提前。

▲主要包括继发于中枢神经系统的继发性性早熟和特发性性早熟（ICPP）、部分未治疗的甲状腺功能减低。

②外周性性早熟：

亦称假性性早熟/非GnRH依赖性性早熟。有第二性征发育，有性激素水平升高，但下丘脑—垂体—性腺轴不成熟、无性腺的发育。

▲主要病因包括性腺肿瘤、肾上腺疾病、外源性、其他

③部分性性早熟：

亦称不完全性性早熟

▲单纯乳房早发育、单纯性阴毛早发育、单纯性早初潮

性早熟的危害

1、对成年身高的影响

●由于过早的性发育，在性激素的作用下，身高快速增长，但是同时促进了骨骺过早地融合，使身高增长较正常发育儿童提前终止，至成年时反而大都矮于正常人。

2、对患儿心理的不良影响

●由于过早发育，孩子老觉得自己和别的孩子有了一些不一样，在心理上也会出现一些问题。此外性发育较心智发育明显超前，可能出现行为异常或易成为被侵犯对象。

性早熟在矮小症里，已经占了一定的比例。出现性早熟的孩子，一般当时的身高往往比正常的同龄的孩子要高，但是因为骨龄提前，如果不及时治疗最终成年终身高普遍矮小。

作为家长如何判定性早熟？

我国一般把女孩8岁以前，男孩9岁以前的性发育认为是性早熟，女孩表现为乳房的发育，男孩表现为睾丸的增大。家长只要在日常生活中细心一些，就应该能够发现的。如看到乳房部位有凸起或硬块，或者在不经意的情况下孩子感觉到有乳房触痛，男孩睾丸明显增大等等，家长就应该注意了。

发现孩子性早熟，怎么办？

家长如怀疑孩子性早熟时，医院咨询、就诊。如果孩子被确诊患性早熟，家长除积极配合医生治疗外，还应给予孩子各方面的关心和爱护，并对其进行适当的性教育，使孩子了解自己疾病的真实情况，消除精神压力。如果能够早期进行正规治疗，基本上不影响孩子的正常发育。

生活中如何预防？

1、营养过剩是容易引起孩子性早熟的主要原因之一。要预防性早熟的发生，家长应注意高蛋白食物的摄入量不要过多，每餐中肉菜搭配，千万不要以肉当菜。

2、少吃洋快餐。有研究表明，每周光顾洋快餐2次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，其性早熟的可能性是普通儿童的2.5倍。因此每周限制宝宝吃洋快餐，用新鲜水果代替油炸类小食品。

3、补品会促使孩子性早熟。因此不要盲目给孩子食用"补品"或是增进智力的保健品。必要时应在医生指导下进行。

4、妈妈要妥善存放避孕药物、丰乳美容品等，以免孩子误服或接触，也不要给孩子搽用成人化妆品或护肤品。

5、处于哺乳期的母亲不可使用涂抹在乳房上的丰乳产品，以防被宝宝吃进体内。

6、宝宝要少吃反季节蔬菜和水果以及含有添加剂的食品。

7、父母亲密时要避开孩子，此外禁止孩子看与性有关的影视和书籍。

接下来我们详细讲讲很多家长乱给孩子吃补品，

导致宝宝性早熟的案例，

希望能引起家长们的注意！

黑龙江的张某，是村里的养猪大户。

他女儿星星出生的时候，体重有些超重，但还算健康，可没想到随着年龄增长，孩子越来越不爱吃饭，身体不好，还总爱发烧。

张某根据自己多年养猪的经验，一拍大腿，心想：“肯定是缺锌！”赶紧给孩子补锌，买各种补锌口服液喝。

补来补去，星星倒是爱吃饭了、也不发烧了，结果在7岁的时候，就开始了性发育。

这可把张某给吓坏了，医院检查。医生都惊呆了：星星的实际年龄是8岁，但骨龄已经10.5岁了，整整“老了”两岁半！

毫无疑问，这就是“性早熟”。星星看似比同龄人高出不少，但性早熟会导致骨骺融合提前，以后就长不了多高，成年后会比同龄人矮得多！

专家表示：张某给星星胡乱进补，无疑助推了她的发育速度，典型的揠苗助长。（来源：黑龙江晨报）

各种媒体上，铺天盖地的广告，在宣传缺锌缺钙缺维生素的危害，却忘了告诉你，要是不缺却进补过度、拍脑袋滥补，后果非常严重！

首都儿科研究所的调查显示，有92%的父母给孩子补充维生素AD，有80%的父母给孩子补钙。

还有不少成年人为了延缓衰老、提高免疫，也在自行补锌补钙补维生素。

“缺锌会导致生长缓慢、免疫力下降！”

“缺钙会影响孩子大脑发育、让孩子得佝偻病！”

“缺铁会贫血、智力迟钝！”

“缺维生素C当心得坏血症！”

……

这些是不是事实？

的确是！

但这些日产食物里都有，一个正常吃饭的孩子，其实很少会缺这些元素。

明明不缺，拍脑袋觉得自己或孩子很缺，赶紧买一大堆补锌补铁的口服液，或者维生素药片、钙片天天吃，进补过度，到头来肯定会补出大问题：

过度补锌会导致性早熟、肾衰竭

8岁的丹丹，下体忽然出现分泌物，好像要来月经一样，吓得家里奶奶慌了手脚，医院检查。

医生判断这是性早熟，追问之下，奶奶说出了实情：“孩子妈妈在韩国，经常邮寄回来好多补药给孩子吃。”

这补药里边，就有专门补锌的，一补就补过了量。

医生提醒：锌又被成为性激动剂，盲目服用极易造成孩子性发育提前。”（来源：搜狐网）

此外，补锌过度还不止这一种危害。向中兰在《现代医药卫生》撰文指出：过度补锌还会导致免疫受损、刺激前列腺增生、而且有利于癌肿的发生。

曾经还有报道，有成年人口服硫酸锌补锌45天，引起锌中毒，导致急性肾衰竭。

补钙过度导致结石、损害肾功能

贵州的鑫鑫，4岁，是家里的心肝宝贝。可突然有一天，他哇哇大哭起来，“一直叫着肚子疼，在地上不停打滚”。

家里人慌了手脚，医院检查，查出来的结果吓了所有人一跳：鑫鑫患上了输尿管结石！

输尿管下段有1.2×0.8厘米的结石，比一些成年人的结石都大！且已经造成了左肾积水，对肾功能都造成了损伤。

这么小的年纪，怎么会得结石？

原来鑫鑫喜欢挑食，个子也比同龄孩子小，他爸妈很担心，干脆就买了一大堆补品给孩子，尤其是钙片，非得安排孩子天天吃。

医生提醒：如果钙补多了，摄入的量超过了身体排出的最大限度，就可能会造成肾功能损害，引起高钙尿症，大大提高泌尿系统形成结石的几率。”（来源：贵阳都市报）

而婴儿、孕妇孕期补钙过度，还可能导致婴儿囟门闭合提前，造成小头畸形、智力低下。

《英国医学杂志》上一篇研究也指出，过度补钙，得心血管疾病的风险，会提高30%。

补铁过度当心铁中毒、患帕金森病

长春的李大爷，身体不大好，精神疲倦、时常健忘、有时突感头晕。据说这是贫血的症状。

好在儿女都挺孝顺，趁着秋冬这个进补的好时节，给老人家买了一大堆补铁药，说是吃了之后，到春天包管不头晕了。

结果补来补去，李大爷反而经常犯恶心，还坏了肚子腹泻，去医院一查，坏了：是急性铁中毒！

医院里的裴主任告诉他：“贫血有很多种原因，不一定是缺铁造成的，即使是缺铁性贫血，如果一味的乱补铁，也会适得其反，可能造成铁中毒！”

严重的，可能就会导致死亡。（来源：东亚经贸新闻）

医生指出：胡乱补铁，造成体内铁负荷过度，会对内分泌代谢、心血管、神经系统、肝肾等系统器官产生损害。

而意大利巴里大学的研究人员，通过长达16年的研究，也发现补铁过度，会大大提高患帕金森病的风险。

滥补维生素当心生畸形儿、早死

科普作家何禾在《健康博览》杂志，讲了这样一个案例。孕妇小张，怀孕以后孕吐反应很严重。

婆婆又是煲汤、又是做美味饭菜给小张补充营养，结果她吃了就吐，胃口一直不好。婆婆一拍脑袋，去药店买鱼肝油给小张吃。

结果孩子一生下来，全家傻眼：塌鼻梁、小头颅、还裂唇，竟然是个畸形儿！医生仔细询问之下，才搞明白：

鱼肝油里维生素丰富，小张怀孕期间进补了太多维生素，导致孩子变成了畸形。

医生提醒：实际上，已经有动物实验证明：动物在怀孕期间喂服大量的维生素A，会使出生后的幼崽畸形。孕妇补充维生素C过量，也会影响体内胎儿发育。

美国《内科医学档案》中一篇研究显示，通过长达19年的追踪研究，学者发现，长期服用综合类维生素的女性，要比没有服用的死亡率高出2.4%。

看来，滥补维生素，不仅没有让你延缓衰老、长命百岁，反而还可能早死。

锌、铁、钙、维生素，都是我们人体必需的，人体一旦缺少，肯定有各种健康问题。

但要不要补、怎么补、补多少，不能自己拍脑袋决定。你需要明白这几点：

人体必需的微量元素、维生素

日常吃的食物里都有

狡猾的商家，喜欢通过广告轰炸你的神经，让你有一种缺营养的焦虑，好让你乖乖掏钱去买各种补品。

但实际上，人体必需的微量元素、维生素，我们日常吃的食物里都有：

瘦肉、鱼类、蛋黄含有丰富的锌，

牛奶、海带、大豆含有丰富的钙，

猪肝、猪血、芝麻含有丰富的铁，

新鲜的蔬菜水果里面，都有丰富维生素C。

只要膳食均衡，不挑食忌口，要缺点啥还真不容易。

对于嚷着要补这补那的成年人来说，也是一样。大部分人，都没必要去补。

补什么、怎么补，请找医生

孩子注意力不集中、免疫力差，家长一拍脑袋，觉得孩子肯定是缺锌；老人家身体不好，经常头晕，孝顺儿女一拍脑袋，觉得老人家肯定是缺铁性贫血……

但自己拍脑袋瞎想，或者上网瞎查的资料，未必都靠谱。

有什么身体上的症状，医院找医生看，缺什么、要补什么，怎么补，补多久，都要听医生的，不要自己瞎补。

否则，很容易补过度、补出问题。

总之，一句话：有病找医生，没问题别自己瞎补。平时注意膳食均衡，荤素要搭配，新鲜水果蔬菜也不能少。

要是吃的东西种类全面，营养也丰富，还用得着花那么多冤枉钱，去补这补那吗？

读完这篇文章您的感悟和体会

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