时间:2015-1-7
来源:不详 作者:佚名
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简介
苹果小厨
独家发布于2014-12-28
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冬日进补,增加身体的抵抗力,有效预防感冒,首选海参。朋友家养殖的海参,我直接从他那购买了已经处理好的高压即食海参,食用起来非常方便。只要去掉海参的牙齿就可直接食用,平时放在冰箱的冷冻室,取出用温水解冻即可。
这次,我用虫草菇搭配来食用,利用虫草菇本身诱人的黄色,做了一碗香浓的海参浓汤。(展开)
食材
- 主料
海参 4只
鹌鹑蛋 8个
- 辅料
虫草菇 适量
盐 适量
水淀粉 适量
蚝油 2大勺
- 步骤
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1.准备食材。
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2.海参从肚子处略开。
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3.从嘴部吸盘处去掉牙齿。
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4.虫草菇去掉根部略泡洗净。
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5.锅中加入适量水或高汤,放入虫草菇一起煮。
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6.加入去壳的鹌鹑蛋。
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7.两大勺蚝油。
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8.中小火煮至沸腾,虫草菇变软,汤汁渗入虫草菇的颜色。
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9.加入处理好的海参。
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10.再用水淀粉勾芡汁。
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11.最后尝一下味道,根据自已的情况,可适量再加点盐。
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