长沙白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/171025/5789675.html 它是“蔬菜青霉素”,和二师兄一起炒,杀菌健胃防感冒,冬天要多吃。我们都应该吃过大蒜吧,这是一种调味料,也有很多人吃面时都会吃生蒜,东北也会吃饺子用蒜泥做蘸料。其实大家爱吃蒜的原因大多都是因为它的药用价值,老人常说多吃点蒜,杀菌杀灭寄生虫还有驱虫的作用。虽然这是相信科学的年代,但是老人们说的话也是有一定道理的。记得有一个电视里就介绍过,说用蒜做杀虫剂,我也学了一下,有一次家里的花生虫子,我就喷了好多蒜汁,结果虫子死了,花也死了,这点可以证明蒜杀虫的效果确实存在的。 蒜的营养价值是非常高,但是今天我要介绍的菜就是大蒜的蒜苗,和蒜有一样的营养价值,中医中有记载,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对于病原菌和寄生虫有很好的杀灭作用,常吃蒜苗可以预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效,还具有降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,在《本草纲目》记载着,蒜苗有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏和预防癌症的作用,所以我们要常吃蒜苗有益健康。下面我们就来做一道菜蒜苗炒的小菜吧。 食材:猪头肉、青蒜、花椒、辣椒、蒜片、八角、盐、酱油、醋、鸡精。 做法:1、准备好二师兄的头肉切成片,蒜苗去掉老叶和老根洗净后切段备用。 2、花椒、辣椒、蒜片、八角准备好。 3、把锅中油烧热放辣椒花椒八角和蒜片爆香。 4、放入猎头肉片翻炒出香味道。 5、锅中再放草菇老抽上色翻炒均匀。 6、这时再把蒜苗放入锅中,再加一点盐翻炒。 7、蒜苗稍微变软,点一滴醋去油腻再放鸡精即可。 8、出锅装盘。 蒜苗猪头肉就这样做好了,“蔬菜青霉素”炒二师兄,好吃营养防感冒,杀菌杀虫促消化,冬天吃好。喜欢的朋友记得
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