壶中烧水放入茶包煮开后焖10分钟，瓶中放入冰块倒入茶水，再放入红豆，倒入牛奶，加入白砂糖搅拌均匀即可，需几步就能搞定。

马兰头拌鸡蛋：马兰头用清水浸泡30分钟，洗净锅里水开，放些油，放下马兰头焯熟捞出，用凉水过凉，捞出切碎鸡蛋磕入碗内，加料酒，葱花打匀，用油炒熟，铲碎放入马兰头，加盐，鸡精，搅拌均匀即可。味道极美，吃了就爱上。

黑芝麻酱吐司，将水、鸡蛋倒入面包桶中，盐、糖对角放，黑芝麻酱放中间；倒入面包粉；面包粉中间挖个洞，加入干酵母粉；开始揉面；揉面程序结束后放入黄油，继续揉面，排气，盖上保鲜膜放入烤箱进行二次发酵；发酵到八分满的时候盖上模具盖子，放入预热好的烤箱内中下层度35分钟；

红枣小米粥：小米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用，洗净沥干水分的小米，放入平底锅，用小火炒，炒至干爽，并飘出香味即好，炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，倒入足量冷水，大火煮开，转小火熬至浓稠成粥（期间需要不停搅拌防止粘底）。喜欢甜的，可以在吃的时候加入糖拌匀，非常的养胃哦。

红烧排骨：锅内放水烧开，放入斩件排骨氽烫至出血水，捞起洗净后沥净水备用。锅内放油，烧至六成热时爆香姜片，放入排骨煸炒到金黄微焦。依次放入1汤匙花雕酒、2汤勺草菇老抽、1汤勺白糖，炒匀，放入八角、桂皮，再倒入能没过排骨的开水，调中火焖15分钟，放入盐炒匀。开大火收汁，收到汤汁将干时，出锅摆盘撒上葱花即可。排骨的味道简直太棒了，好吃到不可言说！

丝竹莲花：丝瓜削皮洗净切滚刀块，竹笙、虫草花浸洗，莲子洗净；除丝瓜外，其余材料先煮熟；炒丝瓜，将熟时把其他材料汇在一起调适味，一款色香味全又营养的素菜就完成了。