免疫力低下，经常生病。当今高节奏的生活饮食稍不注意就会影响身体健康，怎么提高免疫力？除了注意生活规律，经常锻炼，不吃没营养的垃圾食品外，也要注意有意识的吃一些有助改善提高免疫力的食物，吃什么才能有助于...

说起来羊排大家一定不会陌生，这次讲的是羊肋排lambchop~一般我们有法切7骨和12骨之分，自我感觉7骨要更精致一些。一般自家吃就没那么多讲究啦～一般最好是买一排自己切比较好，有次在网上买人家说代切...

导读蘑菇的种类有很多，营养价值也很高，并且不同种类的蘑菇具有不同的功效。在选择蘑菇时不仅仅要根据口感还应该要根据蘑菇的营养，你喜欢吃哪种蘑菇呢？下面为大家介绍一下5种常见蘑菇的独特功效是什么，以后大家...

这几天进厨房每次都是大汗淋漓，考虑到如此炎热的夏天，给大家介绍一道清蒸当中比较特别的菜，这道菜没加一滴油，有点辣又能开胃起脾，荤素搭配，非常合理。——“剁椒草菇蒸鸡腿”剁椒草菇蒸鸡腿所需材料：鸡腿g、...

正如首都保健营养美食学会营养师徐锦溪所说，科学“贴秋膘”，要遵循“营养均衡、荤素搭配、食物多样、烹调简单、一人一方”的原则。营养时蔬蔬菜也要根据时令来吃，北京上东今旅酒店的两道素菜很适合家常烹制，金钩...

▼秋天一到，准妈妈们都会感觉到自己的胃口太好了，简直无法控制的一直想吃东西，但是准妈妈们要知道，吃太多也容易导致孕期超重哦，容易引发各种疾病呢，对妈妈和宝宝的发育都不好，今天小编给推荐孕妇八款孕期食谱...

祺云法师只为佛法而存在蘑菇的防病养生作用也不可小视，在降低血压、防止胃肠病、保护肝脏、防癌抗癌、提升免疫系统实力等方面功效卓著。香菇：香菇又名冬菇、香蕈等。香菇性平味甘，无 ，具有益气补虚，健脾胃的功...

5补气食疗法和气虚说NO对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调养。一般来说，应选择补气的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯。体质虚弱的人并不少见，尤其是人进入老年...

在台湾牛樟芝的地位远远高于灵芝，不仅因为牛樟芝珍贵、稀有，最主要在于牛樟芝中的三萜类化合物含量是顶级赤芝的15倍，更是一般灵芝的30倍以上。解酒解宿醉现代人社交、应酬都免不了喝酒，而长期饮酒容易造成肝...

乙肝病人一定要讲究科学的饮食才能有效的保护肝脏,减轻病 造成的伤害。那么有乙肝吃什么食物好呢?1、绿色的蔬菜水果多吃新鲜蔬菜、水果对促进肝脏的修复和再生,以及提高机体的免疫力都是非常有益的。日常饮食中...

“让你家的蘑菇料理更好吃”/大自然界中的蘑菇，可谓是千姿百态，有细小如针的小头金针菇，还有硕大无比的扇形灵芝，这些菇类食品，都是美食界烹饪中深受爱戴的食品，不同种类的蘑菇也需不同的食材搭配，才能发挥出...

点击上方“蓝色字”可 　　草菇又名兰花菇、苞脚菇起源于广东韶关的南华寺中，年前我国已开始人工栽培，在20世纪约30年代由华侨传入世界各国，是一种重要的热带亚热带菇类，是世界上第三大栽培食用菌，我国草菇...

目前我国高血压患者出现广泛化，低龄化。高血压危害人类的健康，除了吃药治疗外，高血压患者日常也要注重饮食，努力将血压控制在稳定的水平。下面介绍12个能够辅助治疗高血压的食疗偏方，一起来试试吧！一、苦瓜排...

在华中农业大学国际学术交流中心举办中国有机农业大会上，大别山宝土萝卜菇如愿地拿到了中国十佳生态农产品奖杯和证书。来自全国各地的近百名专家学者及余名农业企业代表相聚一堂，倾听了相关有机认证，环境保护方面...

乐利来筋骨养护热烈庆祝乐利来新品虎乳菇上市在短短时间内销售火爆，快速得到市场认可，太棒了......利来公司独家研发的皇宫御用新品乐科素济--虎乳菇粉固体饮料--虎乳灵芝马--来西亚国宝“虎乳菇”上市...

V复壮种：属中粒型种，菇体长椭园形，大小适中；菇体顶部颜色黑亮，中下部灰白色，菇朵黑白分明；菇皮嫩厚不易开伞，有利长途运输；菇质口感幼嫩清脆，为鲜销优质菇，深受消费者喜欢。菌丝较耐高温和高耐二氧化碳，...

[材料]番茄，草菇，鸡胸肉，大蒜，小米辣（不吃辣的这个省去），迷迭香（没有的省去，少些风味而已）[做法]一、番茄洗净，开水烫一下，剥去皮，切成块；草菇流水冲净，沥净水，对半切开，再切成片——2毫米左右...

清蒸大闸蟹原料：蟹；生姜；白糖；醋； 酒；做法：1、大闸蟹用牙刷刷净；2、蒸锅添水，将姜片放入水中，再倒入少量 酒；3、将绑好的活蟹放入，盖盖，冷水大火蒸15——18分钟（蒸的时间视蟹的大小决定）；4...

点击上方绿标收听月子餐：就是产妇在坐月子的时候吃的餐点。中国从汉代就有坐月子的习惯,所谓月子餐就是月子期间的饮食和调理。月子餐又分为普通饮食和中医食补类。　　从中医的角度建议产后女性分五阶段调理：第一...

天愈发炎热了，让人忍不住想在就近找个凉快的度假地。最好是园林式庭院那种，一走进去是葱郁的树木，小桥流水，中国风的木质雕花窗..最近君君还真发现了这样的好地方，而且就在北京市区！除了毗邻北京植物园西门，...