今天要为大家介绍的是一道很家常的美食，它的主要食材是扁豆。它的营养价值可不容小觑哦，很适合脾胃较虚的朋友食用，能起到一定的效果。扁豆是比较常见的食材了，吃起来清爽不油腻。赶紧在家试试吧！烹饪难度：容易...

多少人错把好转反应当成了病情加重处理，从而错过了最佳康复期甚至丢了性命1．皮肤细胞28天左右更新一次；2．肝脏细胞天更换一次；3．红血球细胞天更新一次；4．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新...

　　告诉大家一个好消息，今天出！伏！啦！ 　　持续的高温天很快就要结！束！啦！ 　　不得不佩服祖先的智慧，末伏真的就是“夏的尾巴”，今年的末伏昨天结束了，再加上前几天，处暑节气也已到来。处暑无三日，...

各类蘑菇的最佳吃法蘑菇，这种菌类食物具有丰富的营养价值。蘑菇的营养价值高到你不可想象哦，以下就来看看蘑菇怎么做才美味营养，以及它的伙伴们的营养做法。一起来学习吧！……蘑菇的好处味道：蘑菇具有除了酸甜苦...

正如首都保健营养美食学会营养师徐锦溪所说，科学“贴秋膘”，要遵循“营养均衡、荤素搭配、食物多样、烹调简单、一人一方”的原则。营养时蔬蔬菜也要根据时令来吃，北京上东今旅酒店的两道素菜很适合家常烹制，金钩...

六十年代吃不上肉；七十年代吃肥肉；八十年代吃瘦肉；九十年代吃鱼肉；二十一世纪不吃肉；吃什么？蘑菇呗！！！平菇降脂 　　手撕更入味 　　平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体免疫力，其中的牛磺酸是胆汁酸...

本专栏所有推荐均基于自费匿名品尝。除特别说明外，所有推荐店铺均与本专栏无利益关系。因对味道的理解有所不同，为避免我们的主观感觉影响你的品尝，所有推荐均简单描述推荐理由而不做过多说明。严格意义上来讲，米...

欢迎 　　香油3小匙 　　酱油3小匙 　　料酒2小匙 　　味精0.5小匙 　　瘦羊肉克 　　榨菜克 　　红辣椒1个 　　大葱1根 　　生姜1小块 　　大蒜9瓣做法1.羊肉洗净剁成碎末；榨菜剁成碎末，用...

总有几道家常菜，天天吃也不会腻！今天再给大家介绍一些家常菜的做法，看看有你喜欢的吗？卖相这么美，味道也不差哦~草菇炒山药主料：草菇g，山药g，黑木耳g，调料：食盐适量，葱适量，植物油适量，生粉适量做法...

想要降血脂不一定靠保健品或药品，在生活中有很多食物就是有效又健康的降血脂最好的帮手。那么如何降血脂？降血脂吃什么食物？1、大豆大豆是人体蛋白质的良好来源，也是防治高脂血症和冠心病的健康食品。其蛋白质必...

???品名：山药性：平味：甘主要食疗功效：补中益气、治消渴、健身延年品名：百合性：平味：甘微苦主要食疗功效：润肺止咳、清心安神、治肺痨久咳、脚气浮肿品名：胡萝卜性：平味：甘主要食疗功效：降压、强心、抗...

酱油的花色品种可谓丰富多彩，近些年来，许多新的品种闯入我们的视线。对于这些酱油，我们要加以了解和认识，在烹饪美食的时候才能更好的发挥它们的长处。日常生活中我们运用最多的就是生抽和老抽了，这里会详细介绍...

品名：山药性：平味：甘主要食疗功效：补中益气、治消渴、健身延年品名：百合性：平味：甘微苦主要食疗功效：润肺止咳、清心安神、治肺痨久咳、脚气浮肿品名：胡萝卜性：平味：甘主要食疗功效：降压、强心、抗炎、抗...

“焚烧稻草秸秆既污染环境又浪费资源，我拿来种植草菇既能废物利用又能产生经济效益，一举两得嘞！”和泰家庭农场负责人鲁尚明一边在稻田收拾稻草，一边喜笑颜开地说。往年，农民们都是把稻草烧成草灰做肥料，这不但...

8月24日，第五届中国创新创业大赛暨“千帆汇”第三届青岛市创新创业大赛获奖名单新鲜出炉，农湾旗下优菇网获“互联网与移动互联网行业团队”二等奖，北茶老徐和微自然获优秀奖。本次大赛由青岛市科技局联合市教育...

为引领菌物产业发展，构建健康惠民之路，造福大众健康事业，中国科学院微生物研究所真菌学国家重点实验室与中国菌物学会共同创办了“中国菌物健康前沿产品展厅”，并审核推荐了12家企事业单位携优质产品入驻。展厅...

草菇炒山药主料：草菇g，山药g，黑木耳g，调料：食盐适量，葱适量，植物油适量，生粉适量做法：1、草菇清洗干净后对半切2、黑木耳提前浸泡好；山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒3、把山药切片备用；...

这道烤蘑菇是在电视美食频道上看见介绍蘑菇的新吃法，无需添加任何调味，放入烤盘，烤好之后蘑菇盖里会液满汁水，原汁原味说的很神奇。好奇的我买了蘑菇想尝试一下，果然在烤制过程慢慢的会有汁水液满蘑菇盖里面，烤...

菌菇类是拥有很多益处的排 养颜食物，热量低口感好有营养还能够养颜。菌菇类的营养价值维生素b群：菌菇类食物富含维生素b群，特别是维生素b1、b2、烟碱酸、叶酸，能促进代谢，消除疲劳，更能有效保证运动质量...

蓝瘦，香菇.......最近朋友圈都被这个词刷屏了。今天就让我们一本正经地聊一聊以各种蘑菇的营养价值！平菇降脂平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体免疫力，其中的牛磺酸是胆汁酸的成分，能溶解胆固醇，消...