北京白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/ 草菇富含蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物和维生素c等营养成分,草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。 材料调味料芡汁 做法1:用滚水加少许盐出水3分钟 2:加入蒜蓉,玉米粒,红绿色尖椒彻底翻炒约4分钟 3:加入水,盐,鸡粉和糖翻炒均匀 4:加入芡汁混合均匀 5:之后起锅倒在草菇圈的中央 6:即成草菇三色蔬 |
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