经过24小时的休息，宝妈开始了产后第二天的恢复，在这里需要注意以下几点：

1、坐一坐，走一走

一般来说，顺产的新妈妈在24小时需要下地行走，剖宫产的新妈妈在24小时可以坐起来。要多坐少睡，不能总躺在床上。躺在床上不仅不利于体力的恢复，还容易降低排尿的敏感度，这就有可能阻碍尿液的排出。

因此，分娩顺利的新妈妈，可以根据体力恢复情况下床适当活动。但是，应注意下床活动动作要慢、要轻柔，避免动作太激烈，将缝合的伤口拉开。第一次下床活动时，必须有家人陪同，以防体虚摔倒，并注意不要站立太久。

2、







































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