时间:2015-1-7来源:不详 作者:佚名 点击: 61 次
简介

乐乐 首发于2013-12-24

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中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。
草菇还能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。(展开)

食材

  • 主料
  • 草菇

    300g
  • 虾仁

    150g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 生粉

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  •  
步骤

1.草菇洗净,控干水分

2.水开后,放入海盐,放草菇焯一下水

3.取出,控干水分

4.油热后,放入葱蒜爆香

5.虾仁用盐,胡椒粉,生粉腌制一下

6.另起油锅,爆香虾仁

7.放入草菇,加蚝油调味

8.翻炒一下,出锅



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