1.黄瓜洗净，去蒂，劈为两半，斜刀切成片；2.鸡蛋磕入碗内，加少许盐打散；3.炒锅放火上，加入油，热后先将蛋液倒入炒熟，推至锅边，再加油，下葱末炝锅；4.入黄瓜片，同鸡蛋一起炒匀，烹入料酒，加少许水；5.最后入盐、味精，出锅装盘即成。

1.排骨洗净泡30min去血沫，加葱姜蒜末、豆豉、香菇、盐、料酒、老抽、生粉、白糖腌30min；2.香米泡1小时沥干，入锅加水，盖盖，按煮饭键；3.煮米同时，排骨开水入锅蒸15min；4.排骨均匀铺在米上，加些蒸出的汤汁，淋少许油再按煮饭键，跳起后焖15min，开盖放焯熟青菜即可。

1）油豆角掰去两端洗净切段。2）胡萝卜去皮切片，葱姜蒜切片，腊肉蒸熟切片。3）起油锅，油温升至5成热，放葱姜蒜爆香。4）放腊肉略炒，趁热烹入料酒。5）放油豆角、胡萝卜，加盐、白糖和水翻炒至油豆角熟透。6）干淀粉用水调匀，分次加锅内，放味精炒匀即可。

1自己喜欢的菜切成丁,葱花.姜末备用;2五花肉切丁,用料酒.盐腌制15min备用;3锅热油,下肉煸至略发白,加葱花.姜末炒香,下菜,加少许生抽翻炒;4.将两大勺韩餐面酱加入锅中翻炒,再加入小半碗水,菜立马变黑,大火将酱汁收浓即可;5.浇在面上,拌匀开吃。

1.银耳红枣汤:丰胸美白减肥；2.黑糯米桂圆红枣粥:益气养血；3.当归红枣排骨:滋阴润燥、养颜护肤；4.核桃红枣燕麦粥:养颜补血益智；5.红薯红枣汤:补血减肥助消化；6.木瓜银耳汤:丰胸减肥；7.黄豆雪梨猪脚汤:润肺美肤清心降压。

1.大蒜几瓣捣成泥;2.锅中放油,炸香花椒后捞出;3.将热油泼在蒜泥中,调入醋.生抽.盐.香油.老干妈豆豉.白芝麻,搅匀成调味汁;4.胡萝卜.黄瓜切丝,香菜切末,熟花生切碎;5.面条煮熟,捞出过凉水,盛在碗中,码上黄瓜.胡萝卜丝,撒上香菜.花生碎,浇上调味汁开吃。

干香菇泡发；猪脚洗净，倒入放了料酒和姜片的滚水中焯一下；起锅热油，将八角、香叶、姜片爆香；将猪脚放入，烹入老抽、料酒；放入冰糖，炒至猪脚上色，加入适量水，放入香菇煮开；转小火焖一小时；点适量盐，倒入花生继续炖至筷子能轻易戳入，大火收汤即可。

百合小米粥：小米洗净；锅中放足量水，把小米倒入，搅动一下下；中火烧开，转小火熬煮；鲜百合洗净备用；待煮至粥水变稠，小米开花，把百合下入，再煮5分钟即可。可点缀红糖或冰糖提味。有养胃助消化、养心安神、润肺止咳的功效。

1）草菇洗净切半，将鸡腿去骨，切丝。2）将鸡丝放入碗中，加入适量的生抽、老抽、生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖、麻油和清水，拌匀腌制30分钟。3）热油锅，爆香蒜头，放入鸡丝煸炒至鸡丝八分熟。4）放入草菇，倒入芡汁(利用腌制鸡丝碗里的酱汁)煸炒至收汁，即可关火上碟。

1.鲜藕切片，在开水中焯一下，捞出过冷水后沥干，葱切末。2.油锅烧热，下入葱花、豆豉酱炒香。3.继续下入藕片爆炒。4.加入适量酱油、盐、炒至藕片上色。5.最后加入鸡精提味即可。

1.大米洗净，加适量水，按下煮粥档；2.老姜切末，加入肉馅中，入少许味精、胡椒粉拌匀；3.香菇洗净切丁备用；4.粥大约煮15min，听到咕嘟咕嘟开锅声，加肉馅拌匀，再加香菇丁，盖盖，继续煮；5.煮60min，依据个人口味，加少许盐调味，盛出撒上葱花即可。

1.带鱼收拾干净切段，料酒腌制30分钟;2.韭菜切段、葱切段、姜蒜切片备用;3.锅中做油5成热时下葱姜蒜炒香;4.下带鱼后烹料酒、醋、蒸鱼豉油和酱油，激出香味儿后加水没过带鱼;5.加盐、糖;6.大火烧开锅后转入中火闷烧带鱼;7.大约15分钟后，大火将汤汁收浓，撒上切好的韭菜段儿，即成。

1）将香芋去皮切块，鸡肉洗净切块，用沸水焯去血水，捞出备用。2）锅内放入底油，油热，放入葱姜爆锅，出葱姜香味后，放入鸡肉翻炒。3）倒入老抽，酱油、水。4）放入料酒、陈醋、糖、五香粉、盐。5）炖一会，放入香芋块，小火炖至鸡肉成熟，香芋软糯，加入味精收汁。