时间:2017-10-30来源:本站原创 作者:佚名 点击: 61 次

小鸡炖蘑菇作为经典东北菜,想必很多人都吃过了。东北溜达鸡肉质紧实,野生榛蘑香味浓郁,这两种食材的搭配堪称完美。

除了原汁原味的生活气息,小鸡炖蘑菇营养搭配也很合理,鸡肉含有大量优质蛋白,蘑菇里的多糖物质能增强抵抗力,秋天快到了,小伙伴们不妨尝试下这道菜。

STEP1:小鸡炖蘑菇的主要食材:克左右的东北柴鸡1只,东北野生榛蘑克。

STEP2:配料有葱、姜、大料、白芷、生抽、老抽、盐、味精和小香葱。

STEP3:鸡肉剁成4厘米左右小块,清水洗净,榛蘑泡发。

STEP4:六成油温下鸡块翻炒,鸡肉变白后加入榛蘑和调料,翻炒均匀后加水没过鸡块,大火烧开。

STEP5:把食材倒入高压锅炖40分钟,开锅后加5克盐、少许味精调味搅匀,装盘撒小香葱点缀。

文章来源于互联网及其他







































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