增进宝宝身体健康发育的活动有哪些

随着我们的孩子长大,会爬、会走、会跑、会跳，孩子愈来愈活跃，可以参加体育活动也愈来愈多，孩子精力充沛对身体健康是好事儿，可是，我们的家长该选择怎样的体育活动来增进宝宝的健康发育，是我们今天谈到的儿童保健问题。大动作技能是最早发育的，所以，三四岁的孩子常常更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来摆去，而不是安静地坐着用手部肌肉去画画，或玩弄小玩具。不过，花时间多做做这两类活动对宝宝都有好处。下面是增进孩子运动的方法。1.一家人去漫步。漫步的进程中，可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的视察游戏，或搜集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子，带孩子像阅兵一样正步走。2.在地上拉一条绳子让孩子伪装走钢丝或海盗船上的木板，锻炼平衡能力。3.鼓励孩子玩沙子。带上孩子的沙滩玩具，锻炼他的操作能力。4.演木偶戏。利用手指哪家治疗白癜风医院好偶、袜子或玩具，和孩子一起蹲在桌子后面演。5.模仿游戏。小孩子都喜欢动物。问问宝宝：你能学小鸡走路吗?能像大马那样跳吗?小狗怎样跑?或鼓励孩子学飞机的模样在院子里飞行，或在房间里划船通过上面专家老师的介绍，我们的家长应当学习到了一些和孩子在一起如何鼓励孩子运动增进宝宝的健康发育的好方法了吧，除上面的方法，还有带领着孩子玩儿水、洗蔬菜水果、随着音乐舞蹈等，只要北京国际白癜风医院带领孩子做正确的运动，我们的孩子才能健康快乐的成长。影响宝宝健康成长的坏习惯