蚝油草菇 健康功效:草菇:解暑、清热、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 草菇克 辣椒3个 姜小块 油适量 蚝油适量 盐适量 1.材料草菇、辣椒、姜 2.清洗干净、辣椒去籽切段、姜去皮切丝 3.草菇清洗干净、草菇在中间切开 4.热锅放油、放姜爆炒一下、放草菇翻炒片刻、炒至草菇软身出水份 5.放辣椒翻炒、炒至辣椒断生 6.放盐、蚝油、翻炒几下、即可出锅 7.成品 白癜风特征哪里治白癜风最好 |
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