好吃的理由：红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。一日食三枣，郎中不用找。门前一颗枣，红颜直到老。要想皮肤好，粥里加红枣。五谷加小枣，胜似灵芝草。一日吃三枣，终生不显老。好吃的理由：鱿鱼系中性食物，...

季养生第一汤“白银汤”具体做法如下：原料：白萝卜、银耳、鸭汤适量。做法：将萝卜切丝，银耳分成半，放入清淡的鸭汤中小火清炖，注意时间不要过长。提示：该汤不可与参类同食，脾胃虚寒者少食。专家介绍：白萝卜含...

吃什么清热解 1、荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。现代研究表明,荷叶也有降血脂作用,所以很多减肥、降脂、祛痘产品中都含有荷叶。2、苦瓜具有清凉解渴、清热解 、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作...

金针菜，也叫萱草、 花菜、安神菜。古人还叫它忘忧草、疗愁菜。金针菜具有很好的镇静安神功效，对心烦气躁、失眠多梦，以及心情抑郁等情绪障碍均有良好的调养效果。 花菜为百合科萱草属植物花蕾干制品的统称，我国...

（主持人大播1）城乡携手共同致富，欢迎收看今天的庄稼院节目。首先是市民逛农家，走进法库：品酒香、赏美景；接下来是健康有道，食用菌的营养价值及养生功效。市民逛农家，快乐再出发，伴随着初秋的微风，沐浴着秋...

豆腐是大家生活中常见的食物，主要是 豆制成而成的，口感非常细嫩。在日常生活中，豆腐非常受大家喜爱。你们知道吗，其实豆腐搭配这一物有很神奇的功效哦！在日常生活中，豆腐非常受大家喜爱，也是大家生活中最为常...

春季是一些心脑血管疾病的高发季节，尤其是高血压，所以春季要谨防高血压复发。春季吃什么可以预防高血压呢？高血压患者怎么吃最健康？接下来就来看看吧。春季降压三食方1春笋香菇汤清明前后是品尝春笋的最佳时节。...

品名：山药性：平味：甘主要食疗功效：补中益气、治消渴、健身延年品名：百合性：平味：甘微苦主要食疗功效：润肺止咳、清心安神、治肺痨久咳、脚气浮肿品名：胡萝卜性：平味：甘主要食疗功效：降压、强心、抗炎、抗...

一、冬虫夏草菌体（虫草菇）鸭子：用虫草菇5至8克，老雄鸭一只，去毛及内脏，将鸭头劈开，纳药其中，以线扎好，加酱油、酒如常蒸烂食之。此方用于滋阴补肾。适用于头晕目眩，耳鸣耳聋，齿痛，失眠烦躁，手足心热，...

秋季已经来到了我们身边，由于秋季的天气已经逐渐寒冷，所以我们在秋季最好能多喝一些汤。可是汤也是有很多分类的，难道所有的汤都适合在秋季喝吗?当然不是。秋季最宜喝一些养生汤，那么又有哪些汤能算的上是养生汤...

品名：山药性：平味：甘主要食疗功效：补中益气、治消渴、健身延年品名：百合性：平味：甘微苦主要食疗功效：润肺止咳、清心安神、治肺痨久咳、脚气浮肿品名：胡萝卜性：平味：甘主要食疗功效：降压、强心、抗炎、抗...

食性品名性味主要食疗功效温韭菜温辛温中行气、活血、补虚益阳，可治阳痿芥菜温辛益肺利气、消痰和胃、辅治寒性咳嗽、痰多色白之症葱温辛祛风、发汗、解 、消肿，可治风寒感冒、面目浮肿胡葱温辛温中下气、可治水肿...

草菇焖土豆土豆营养丰富，口感较面，是很多人喜爱的食物，一个土豆很变化出无数吃法，可以用来炖、烧、蒸等，今天小编推荐给大家的是草菇土豆，加入鲜香的草菇仅增加了营养，还能丰富口感，让你胃口大开。营养价值：...

菌菇种类不同，营养价值各不同。美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”，日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”，联合国粮农组织更是将蘑菇纳入人类最佳饮食结构——“一荤一素一菇”。平菇降脂手撕更入味 　　平菇含有抗...

酱油是烹调中的必备之品，我们在炒、煎、蒸、煮或凉拌时，按照需要加入适量的酱油，就会使菜肴色泽诱人，香气扑鼻，味道鲜美。这是因为，酱油是一种色、香、味俱佳而又营养丰富的调料……日常烹饪，最离不开的就是酱...

酱油是烹调中的必备之品，我们在炒、煎、蒸、煮或凉拌时，按照需要加入适量的酱油，就会使菜肴色泽诱人，香气扑鼻，味道鲜美。这是因为，酱油是一种色、香、味俱佳而又营养丰富的调料……日常烹饪，最离不开的就是酱...

导读我们在炒菜、拌菜时都会加入适量的老抽或生抽使饭菜咸甜适中、色泽诱人“抽”可以提香、上色并且补充营养但大家可能不知道它们的区别那么生抽和老抽到底该怎么用呢?生抽和老抽的差别“生抽”和“老抽”是沿用广...

酱油是烹调中的必备之品，我们在炒、煎、蒸、煮或凉拌时，按照需要加入适量的酱油，就会使菜肴色泽诱人，香气扑鼻，味道鲜美。这是因为，酱油是一种色、香、味俱佳而又营养丰富的调料……日常烹饪，最离不开的就是酱...

点击上方“ 　　颜色：生抽颜色比较淡，呈红褐色。 　　味道：生抽是用来一般的烹调用的，吃起来味道较咸。 　　用途：生抽用来调味，因颜色淡，故做一般的炒菜或者凉菜的时候用得多。 　　生抽的制作：生抽酱油...

因为偏爱酸味，泰国菜、云南菜都是我百吃不厌的。冬阴功在泰语里意思为酸辣虾汤，不慎美味。到了泰国，除了海鲜、榴莲、菠萝饭，印象最深的就是冬阴功泡面！万能的TB上可以买到正宗的香料，比如青柠、香茅，发货地...